Gratis gezondheidscheck in Aalten op 12 april

Aalten - Op zaterdag 12 april kunnen inwoners van Aalten gratis hun gezondheid laten checken tijdens een speciale gezondheidscheck in De Pol. Medewerkers van de Hartstichting en fysiotherapeuten voeren diverse testen en metingen uit, en er zijn leefstijlcoaches aanwezig om advies te geven van 10.00 tot 16.00 uur. Iedereen vanaf 18 jaar is welkom en aanmelden is niet nodig. Inzicht in uw Gezondheid Tijdens de gezondheidscheck kunnen bezoekers verschillende testen laten uitvoeren, zoals bloeddruk- en bloedsuikermetingen, een BMI-check, en lenigheids- en knijpkrachttesten. Deze metingen geven inzicht in de algehele gezondheid en mogelijke risico’s, zoals hoge bloeddruk of een verhoogd valrisico. Advies op Maat voor een Gezondere Leefstijl Op 12 april zijn er ook vier leefstijlcoaches aanwezig. Zij geven persoonlijk advies over gezonde voeding, beweging, ontspanning en bewust ademhalen. Wie graag (meer) wil bewegen, maar niet weet waar te beginnen, kan terecht bij de Beweegmakelaar van de gemeente Aalten. Veilig en Mobiel Blijven Speciaal voor ouderen en mensen met een verhoogd valrisico wordt een valrisico-test aangeboden. Daarnaast is er informatie beschikbaar over zorgtechnologie die kan helpen om in en om het huis veilig en zelfstandig te blijven. De gezondheidscheck vindt plaats op dezelfde dag en locatie als de open dag van de brandweer. Een mooie gelegenheid om zowel aan uw gezondheid te werken als een kijkje te nemen bij de brandweer!